Acerca de
ATELIER SOLIDAIRE COACHING & YOGA
" DU PROJET RÊVÉ AU RÊVE RÉALISÉ "
co-animé par Stéphanie DELAVALLADE et Valérie GUSELLA
dimanche 6 février 2022 à Lentillères
Comment nourrir et enrichir le terreau d’où émergera un projet qui me tient à cœur ?
Comment construire le chemin qui mène de mon envie à mon projet réalisé ?
L’ATELIER COACHING & YOGA
Pour quoi ? Pour qui ?
J’ai un projet, une envie de réaliser quelque chose MAIS je ne sais pas comment le matérialiser... je n’ai pas l’énergie nécessaire... j’ai déjà essayé en vain ou j’ai juste besoin d’un petit coup de pouce pour m’y mettre. Cette journée d’atelier va me permettre de vous concentrer sur ce projet afin de lui donner vie.
Accessible à toute personne porteuse d’un projet personnel, concret et réalisable.
Les diverses pratiques de l’atelier seront adaptées en fonction des besoins et des capacités de chacun.
Comment ?
Au cours de la journée, et au travers de différentes modalités (Yoga, écriture, PNL), je vais aller à la rencontre de mon projet, le formaliser, définir les ressources nécessaires pour y accéder, booster ma créativité et expérimenter les outils indispensables à sa réalisation.
Une alternance d’ateliers coaching pour accompagner le processus de réalisation + des séances de yoga doux pour aller vers l’intériorisation puis l’éclosion d’une énergie créatrice.
Objectif : Repartir enrichi.e de nouvelles expériences et de partages pour me sentir au plus proche de mon projet et prêt.e à arpenter le chemin qui y mène.
Quand ? Où ?
Dimanche 6 février 2022 de 10h à 17h à la salle polyvalente de Lentillères (07200)
Accueil à partir de 9h45. Thé et café vous seront offerts.
Repas partagé entre 13h et 13h45 tiré du sac (chacun.e apporte son repas et sa vaisselle).
Qui sommes-nous ?
Valérie est maïeuticienne (selon la philosophie socratique), coach en conduite de projet et maître praticienne en PNL. Elle anime des ateliers d’écriture créative, biographique et thérapeutique ainsi que des ateliers d’expression orale.
En savoir plus : www.encorpsentete.com ou 06 23 72 81 57
Stéphanie est professeure de yoga et somatopathe ostéopathe Poyet. Elle anime régulièrement des séances de yoga adaptés à tous les niveaux, ainsi que des stages en collaboration avec d’autres praticiens.
En savoir plus : www.stephaniedelavallade.com ou 06 27 71 21 90
Combien ?
Tarif minimal : 40€ la journée. L’intégrité des recettes sera reversée au bénéfice du projet « Les petits déjeuners de Sanou ».
Nombre de places limité à 10 personnes afin de garantir un accompagnement de qualité.
Réservation indispensable.
Cet atelier "à double sens" dont le fil conducteur est la réalisation de votre projet personnel, permettra en retour d’alimenter un projet solidaire :
L’intégralité des recettes sera reversée au profit du projet « Les petits déjeuners de Sanou ».
Sanou est une jeune femme sénégalaise qui vit avec ses deux enfants dans des conditions misérables. Afin de lui permettre d’acquérir une indépendance financière durable et d’élever dignement ses enfants, un projet solidaire a été mis en place avec et pour elle :
Financer l’achat d’un commerce de petite restauration que Sanou va installer en face de chez elle et qui s’appellera « Les petits déjeuners de Sanou ».
Elle pourra ainsi travailler tout en s’occupant de ses enfants... et de ses vieux parents.
Valérie et Bertrand Gusella qui ont rencontré Sanou en 2019 lors d’un premier voyage au Sénégal, y repartiront le 7 février 2022 pour, enfin, réaliser le rêve de Sanou, grâce à la chaine de solidarité dont vous ferez peut-être partie.
Je ne souhaite pas ou je ne peux pas participer mais j’aimerais contribuer, même modestement, au projet solidaire, vous trouverez tous les détails dans la cagnotte en ligne :