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YOGA & CHANT

dimanche 8 mai 2022

Lentillères

co-animé par Stéphanie Delavallade et Aurélia Étienne

Un atelier d'une journée mixant à la fois une pratique sensorielle de yoga et une pratique expressive du chant, comme une chorégraphie allant de l'une à l'autre.

Une invitation à venir explorer le souffle, la voix, le mouvement, pour aller en douceur vers l'ouverture du cœur et l'expansion de conscience.

Une journée pour mieux sentir les mécanismes du chant, explorer et ouvrir sa voix, l’ajuster à celle du groupe vers une vibration commune.

Aucun pré-requis n’est nécessaire.
L’atelier est ouvert à tous et adapté à tous les niveaux.

L’ATELIER YOGA & CHANT

Au fil de la journée...

 

Le matin (2,5 heures) :


Yin Yoga Sonore
Échauffement et techniques vocales
Création d’un chant commun

L'après-midi (3,5 heures) :
Pratique de la danse du dragon (flow yang yin yoga)
Apprentissage d’un chant polyphonique
Relaxation guidée, intégration

Côté pratique

Dimanche 8 mai 2022 de 10h à 17h30 à la salle polyvalente de Lentillères (07200)


Accueil à partir de 9h30. Thé et café vous seront offerts.


Repas partagé entre 12h30 et 13h30 tiré du sac (chacun.e apporte son repas et sa vaisselle).

Nous vous remercions d'apporter votre tapis de yoga (ou une serviette), coussins et couverture pour votre confort.

 

Combien ça coûte, comment je m'inscris

Tarif : 60 € la journée

ric-rac : nous contacter

Inscription par mail ou par téléphone

Nous demandons un acompte de 20€ au moment de l'inscription

renseignements et inscriptions

Aurélia Étienne : 06 65 47 56 53 etienneaurelia@yahoo.fr

Stéphanie Delavallade : 06 27 71 21 90 somatoyoga@icloud.com

 

 

 

 

 

 

Qui sommes-nous ?

Aurélia est musicienne et chanteuse formée sur le vif, au cœur des musiques noires. Elle a évolué au contact de divers groupes de chants polyphoniques et percussifs et s'est formée à l’improvisation et aux techniques vocales. Elle anime des ateliers de chant où l’exploration de la voix dans son aspect le plus primaire et spontané et le partage sont au cœur de son approche.
Elle fait partie du groupe Juliette Z et la Zinuite, avec le spectacle BABEL.

En savoir plus sur l'univers d'Aurélia au 06 65 47 56 53

Stéphanie est professeure de yoga et somatopathe ostéopathe Poyet. Elle anime régulièrement des séances de yoga adaptées à tous les niveaux, ainsi que des stages en collaboration avec d’autres praticiens.

En savoir plus : www.stephaniedelavallade.com ou 06 27 71 21 90

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