Libération de la respiration et de la voix
Animé par Olivier Hummel, facilitateur de Biodanza, de Libération de la voix, de Chant spontané et de Yoga du son en savoir plus sur Olivier http://olivierhummel.fr
S’ouvrir à la vie par le souffle
Se détendre là haut, découvrir la force du bas,
S’assoir enfin à l’intérieur, oser rencontrer sa profondeur
Ouvrir les possibles, ouvrir sa voie
En explorant son souffle
Respirer son axe et son âme
et se sentir chanté et sacrément présent !
L’objectif est de détendre les cuirasses musculaires pour retrouver une respiration profonde et de redécouvrir notre voix quand elle prend sa source dans le bas du corps
Hatha Yoga du son
Animé par moi-même
Le corps est le véhicule de cette vie, le moyen de s'unir à la vibration de l'univers. Les postures s'enchainent comme dans une danse cosmique en continue permettant un lâcher-prise profond pour aller en douceur vers la méditation.
Pensez à apporter votre tapis, couverture et coussin
Cercle de chants des mantras
Co-animé par Olivier et moi-même
Un temps pour célébrer la Vie en chantant !
Les Mantras agissent sur le corps et l'être et facilitent l'accès à notre profondeur de coeur et d'âme. Aucun prérequis ou compétences vocales…juste laisser parler le Cœur et l’Âme, les vibrations du corps… laisser venir ce qui est, dans l’instant.
Pour ceux qui le souhaitent, ce cercle sera précédé d'un repas partagé à partir de 19h.
Merci d'apporter vos repas et couverts
15h45 à 17h - 13€
17h30 à 18h45 - 13€
20h à 21h30 - 15€
YANG ET YIN YOGA
SÉANCE EN LIGNE
Mercredi 03 novembre 2021
De 18h à 19h30
Une séance Yang et Yin yoga pour laisser s'exprimer le corps, faire monter doucement l'énergie avant d'aller vers l'abandon du Yin Yoga.
Tarif :
Prix libre et conscient.
Uniquement sur réservation par mail ou sms afin que je puisse vous transmettre le lien vers la visio.
💫SÉANCE OFFERTE AUX PRATIQUANTS DES COURS HEBDO 💫
SÉANCES YOGA ÉTÉ
EN DRÔME PROVENÇALE
Dimanches 25/07 - 08/08 - 22/08/2021
De 09h30 à 11h00
Profitons de la douceur matinale pour éveiller son corps et son coeur à l'énergie de l'été.
Les Terrasses du Soleil
61, route de Nyons - 26770 Le Pègue
Météo capricieuse → on se retrouve à la salle des fêtes
Tarif :
15€ la séance d'1h30
Merci d'arriver 15 min avant le début de la séance pour s'installer
À LA DÉCOUVERTE
DE LA SOMATOPATHIE
Du 28/06 au 01/07/2021
Nancy et Lunéville - Lorraine
✨ Besoin de prendre soin de soi ? De rendre à votre corps ses propres capacités de résilience et de vous remettre en route sur votre propre chemin de vie ? ✨
Je vous invite à découvrir la Somatopathie - Ostéopathie méthode Poyet MRP au cours d'une séance de soin toute en douceur et écoute bienveillante.
SÉANCE YOGA ÉTÉ
28/06/2021
L'été est la saison du feu, de l'action, de la joie grandissante, de la créativité. Je vous propose une séance plutôt yang pour stimuler ce mouvement de vie et s'éveiller à cette énergie.
Reillon : 7 Chemin des amoureux de 09h30 à 11h
Croismare : dans le parc à côté de l'école de 16h30 à 18h
Météo capricieuse → on se retrouve à la salle des fêtes
Tarif :
15€ la séance d'1h30
ATELIER YOGA ÉTÉ
12/06/2021
Salle des fêtes - Lentillères
De 14h à 16h30
L'été est la saison du feu, de l'action, de la joie grandissante, de la créativité. Je vous propose un atelier plutôt yang pour stimuler ce mouvement de vie et s'éveiller à cette énergie.
Tarifs
Si ok : 25€
Ric rac : 15€
Très ric rac : participation libre
ATELIER YOGA PRINTEMPS
06/06/2021
Clairière des totems - Lentillères
De 14h à 16h30
Se laisser porter par ce lieu magique et mystérieux, se ressourcer et trouver l'inspiration.
Prévoir env. 1/2h de marche pour accéder au lieu. Rdv sur le parking à l'entrée du village avant 13h30.
À la salle des fêtes en cas de mauvais temps.
Tarifs
Si ok : 25€
Ric rac : 15€
Très ric rac : participation libre
ATELIER YOGA PRINTEMPS
16/05/2021
Ferme du château de Craux - Genestelle
De 14h à 16h30
Se retrouver en plein air, partager un moment ensemble, libérer et assouplir en douceur le corps dans un flow printanier, approfondir les postures de base et enfin se relaxer dans un Yoga Nidra.
Tarifs
Si ok : 25€
Ric rac : 15€
Très ric rac : participation libre
ATELIER YOGA PRINTEMPS
08/05/2021
Burianne
1885 route de St-Christol à St-Barthélémy le Meil
De 09h30 à 12h00
Se retrouver en plein air, partager un moment ensemble, libérer en douceur le corps et les émotions pour aller vers le renouveau et l'expansion du printemps.
Tarifs
Si ok : 25€
Ric rac : 15€
Très ric rac : participation libre
ATELIER YOGA PRINTEMPS
24/04/2021
Ferme du château de Craux
Genestelle - Ardèche
De 14h à 16h30
Se retrouver en plein air, partager un moment ensemble, libérer en douceur le corps et les émotions pour aller vers le renouveau et l'expansion du printemps.
Tarifs
Si ok : 25€
Ric rac : 15€
Très ric rac : participation libre