stephaniedelavalla19 avr. 20211 MinYIN YOGA - L'automne, la saison des transformations et des bilansSaison du poumon et du gros intestin en Médecine Traditionnelle Chinoise, l'automne est le moment de faire le bilan, d'évacuer nos...
stephaniedelavalla19 avr. 20212 MinYoga et souplesse 🧘🏼♀️ « Je ne peux pas faire du yoga parce que je ne suis pas souple », « j’ai mal partout, je n’ai vraiment aucune souplesse du tout », « je...
stephaniedelavalla19 avr. 20211 MinSoyez comme l'eau de la rivière dont le calme apparent cache une grande force.J'aime beaucoup cette citation tiré du livre Être zen un jour à la fois, d'Hervé Desbois. Elle nous rappelle que c'est lorsque le mental...
stephaniedelavalla19 avr. 20211 MinRecevoir dans la joie, la vie a donné à chacun le pouvoir d'apporter quelque chose aux autres.Lorsque nous laissons rayonner notre propre lumière, nous donnons inconsciemment aux autres la permission d'en faire autant.