Stéphanie Delavallade
Corps
& Conscience
MASSAGE DU VENTRE
LIBÉREZ VOS TENSIONS, VOTRE RESPIRATION INTÉRIEURE ET VOTRE ÉNERGIE VITALE
QU'EST-CE QUE LE CHI NEI TSANG ?
Le Chi Nei Tsang est un massage doux et profond du ventre, issu de la tradition taoïste.
Il agit directement sur la zone abdominale — centre de nos émotions, de notre vitalité et de nombreux systèmes internes — pour relâcher les tensions, apaiser les blocages et soutenir le mouvement naturel du corps.
Ce massage aide à :
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détendre le ventre et les organes internes,
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améliorer la digestion,
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libérer les émotions accumulées,
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remettre l’énergie en circulation,
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retrouver une sensation de légèreté et d’espace intérieur.
C’est un soin qui relie la dimension physique, émotionnelle et énergétique du ventre.
POURQUOI MASSER LE VENTRE ?
Le ventre est souvent considéré comme notre “deuxième cerveau”. Il abrite un réseau nerveux dense, produit une grande partie de nos hormones du bien-être et réagit directement à nos émotions, stress, rythmes de vie.
Lorsqu’il est tendu, bloqué ou surchargé, cela peut se traduire par :
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des troubles digestifs,
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des douleurs dorsales,
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des tensions abdominales,
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de l'anxiété ou de la fatigue émotionnelle,
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une perte d’énergie,
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une mauvaise régulation du stress.
Le massage du ventre permet d’agir à la source, en travaillant en profondeur sur les organes internes et en libérant les mémoires émotionnelles qui s’y accumulent.
LES BIENFAITS DU MASSAGE CHI NEI TSANG
BIENFAITS PHYSIQUES
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Soulage les tensions abdominales et dorsales
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Stimule la digestion et le fonctionnement des organes
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Détoxifie et régénère les organes internes
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Améliore la circulation et l'énergie vitale
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Apporte une sensation de légèreté et d'espace
BIENFAITS ÉMOTIONNELS
ET ENERGÉTIQUES
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Libère les émotions retenues (pleurs, rires, relâchement)
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Apaise le stress et l'anxiété
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Permet une meilleure écoute de soi
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Réharmonise le système nerveux
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Favorise le lâcher-prise
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Rééquilibre les flux internes
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Allège le ventre émotionnel
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Favorise un sentiment d'unité intérieure
Quels sont les bienfaits de ce massage ?
Tout comme la somatopathie, ce massage est une pratique holistique. La Médecine Traditionnelle Chinoise considère que tous les phénomènes individuels font partie d’un tout. En l’occurrence, tensions physiques et émotionnelles sont perçues comme étroitement liées.
Ce soin permet :
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La libération des émotions bloquées (parfois des rires ou des pleurs s’invitent durant la séance)
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Le nettoyage détoxifiant des organes internes
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L’harmonisation du corps
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L’émergence d’une énergie nouvelle par les déblocages physiques et émotionnels
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Un profond lâcher-prise, le corps et l’esprit retrouvent leur légèreté
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Une reconnexion avec son ventre, souvent malmené et mal aimé
Quelles-en sont les indications ?
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Troubles digestifs (constipations, ballonnements, RGO…)
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Maux de dos, cervicales
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Migraines
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Troubles du sommeil
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Problèmes de poids
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Anxiété, déprime, stress
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Travail sur les émotions
Et les contres-indications : grossesse, 1er jour des lunes, maladies infectieuses, personnes porteuses d’un pacemaker, infection de la peau, cancer, thrombose
Cette pratique est conseillée pour tous les âges de la vie
Comment se déroule la séance ?
La séance dure environ une heure. J’utilise des techniques de massage à la fois douces et profondes qui permettent un profond lâcher-prise (il n’est pas rare que des personnes s’endorment durant le soin).
Je me sers également du souffle et des sons pour travailler sur certains organes et vous apprend comment en prolonger les bienfaits par des techniques d’auto massage et des conseils d’hygiène alimentaire et de santé.
Plusieurs séances sont parfois nécessaires pour votre aller vers votre mieux-être.
Il est conseillé de manger léger le jour précédent le soin.
Les honoraires
Séance individuelle sur rendez-vous uniquement.
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55€ la séance
Selon l'objectif, un suivi d'environ 5 séances peut être nécessaire
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EST-CE QUE C'EST POUR MOI ?
Le massage du ventre peut-être particulièrement adapté si vous souffrez de :
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Troubles digestifs (constipations, ballonnements, RGO…)
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Douleurs abdominaux au dorsales
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Migraines
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Troubles du sommeil
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Problèmes de poids
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Anxiété, déprime, stress
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Sensations de lourdeur ou de stagnation
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Travail émotionnel en cours
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Difficulté à "digérer" certaines situations de vie
CONTRE-INDICATIONS
Le massage du ventre est déconseillé en cas de :
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grossesse
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1er jour des lunes
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maladies infectieuses
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cancer, thrombose
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port d’un pacemaker
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infection de la peau au niveau de l’abdomen
Cette pratique est conseillée pour tous les âges de la vie
LE DÉROULEMENT D'UNE SÉANCE
La séance dure 1h30 lors de la première rencontre puis 1 heure pour les séances suivantes.
Elle se déroule en 3 temps :
1. Temps d’échange
Nous explorons ensemble vos besoins, votre état physique et émotionnel, et ce que vous souhaitez transformer.
2. Massage du ventre
Le soin est effectué sur la zone abdominale avec des gestes doux, profonds et progressifs. Le rythme s’adapte à votre corps et à vos sensations. Il n’est jamais agressif : il accompagne, il libère, il apaise.
3. Intégration et conseils
Un temps de repos permet au corps d’intégrer le travail. Je vous propose ensuite des outils simples (respiration, auto-massage, hygiène alimentaire) pour prolonger les bienfaits chez vous.
Selon vos besoins, un cycle de 3 à 5 séances peut être recommandé.
→ Il est conseillé de manger léger la veille.
QUESTIONS FRÉQUENTES
Le massage est-il douloureux ?
Non, le massage est doux et adapté à votre corps. Les sensations peuvent être profondes, parfois intenses, mais jamais agressives.
Combien de séances faut-il ?
La première séance dure 1h30. Ensuite, 1h suffit dans la plupart des cas. Un suivi de 3 à 5 séances est recommandé pour un mieux-être durable.
Peut-on combiner avec d'autres approches ?
Oui. Je peux intégrer, selon vos besoins, des outils tels que l’EFT, l’hypnose ou les États du Moi pour accompagner la libération émotionnelle.
Est-ce que ce soin est fait pour moi ?
Si vous sentez un poids dans le ventre, si votre digestion, votre énergie ou vos émotions sont tendues, ou si vous ressentez un besoin de légèreté intérieure, le Chi Nei Tsang peut vous aider à retrouver un espace plus libre et vivant.
AVIS ET TÉMOIGNAGES
Virginie Tries
Massage du ventre
Un massage du ventre délicat et libérateur, que j’ai eu le plaisir de découvrir grâce à Stéphanie, thérapeute de grande expérience, installée dans un cadre très agréable. J’ai pu ressentir grâce à ce massage profond et doux, une belle énergie renouvelée et une détente profonde. Merci encore Stéphanie !