Acerca de

Ateliers Danse du Dragon
YANG & YIN YOGA
Des ateliers mensuels de Danse du Dragon. Il s'agit de la partie "Yang" du Yin Yoga, c'est une pratique dynamique inspirée du Qi Gong et du Vinyasia qui permet de remettre en circulation les énergies du corps. Je la pratique telle qu'elle m'est transmise par Emmanuelle Cueff, dans la fusion avec le Yoga du Son.
Qu'est-ce que la Danse du Dragon ?
La Danse du Dragon trouve son origine dans le yoga Taoïste. C'est l'épouse du fondateur du Yin Yoga, Suzee Grilley - danseuse, chorégraphe et pratiquante de Vinyasa et de Qi Gong - qui a imaginé cette pratique dans laquelle on vient faire l'expérience de la polarité Yang du Yin Yoga. Le Yin Yoga a quand à lui été crée dans les années 90 par Paul Grilley, c'est une pratique très lente et douce qui permet de relâcher la pression pour se détendre en profondeur.
Pratique puissante de transformation, la Danse est apprise pas à pas, comme une chorégraphie, sur le rythme du souffle et du son. C'est la répétition infinie du mouvement qui nous amène à purifier ce qui doit l'être et qui fait circuler les énergies. Petit à petit au cours du flow, la légèreté et la grâce s'installent. C’est un voyage entre la Terre et le Ciel, entre les côtés gauche et droit du corps, entre l’avant et l’arrière du tapis : une danse libératrice au cours de laquelle l’harmonie entre les énergies YIN et YANG est recherchée.
L'atelier Danse du Dragon - Yang & Yin Yoga
Ces ateliers sont ouvert à tous, pratiquants réguliers ou non
L'atelier
1 samedi par mois de 10h à 12h
Une séance au cours de laquelle nous explorerons le Yang et le Yin Yoga. Au travers des Éléments nous plongerons dans cette danse jusqu'à ressentir, peut-être, cet état méditatif si particulier que l'on peut rencontrer dans le mouvement. La 2ème partie de l'atelier sera elle plus douce et visera l'immobilité du corps et de l'esprit.
Le lieu
Selon le nombre de participants, l'atelier se fera à Aubenas ou Vals les Bains.
Aubenas - Espace des Ressources - 9, rue Camille Artige
Vals les Bains - Dojo Aubenas Vals - 11 bis rue du lieutenant-colonel Tourre
Le tarif
20€
15€ pour les élèves inscrits au cours hebdomadaires (abonnement annuel ou trimestriel)

Le calendrier des ateliers
Samedi 30 septembre
Samedi 21 octobre
Samedi 18 novembre
Samedi 16 décembre
Samedi 13 janvier
Samedi 17 février
Samedi 16 mars
Samedi 13 avril
Samedi 11 mai
Samedi 15 juin