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COURS COLLECTIFS DE YOGA À AUBENAS

HABITER
LE VIVANT

Du Corps à la Conscience

Yoga Sensoriel & Énergétique • Yin Tantra Yoga • Méditation

Ralentir. Sentir. Laisser circuler.

Une invitation à revenir au corps, à écouter ce qui s'y vit, à laisser le souffle et le mouvement trouver leur chemin et à affiner notre perception du vivant en soi et autour de soi.

REPRISE DES COURS
LUNDI 28 SEPTEMBRE 2026

UN YOGA POUR SENTIR PLUTÔT QUE POUR FAIRE

Le Yoga que je vous propose est avant tout une expérience du vivant. Une invitation à ralentir, à revenir au corps et à laisser la perception s'affiner. 

 

Au fil des séances, nous explorons les mouvements, le souffle, les postures, le son, l'énergie, l'immobilité et le silence. Non pour atteindre une forme parfaite, mais pour sentir ce qui se vit à l'intérieur de soi.

Peu à peu, la pratique invite à faire un pas de côté par rapport au "savoir-faire" pour laisser émerger une autre forme d'intelligence : celle du corps sensible et vivant.

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ALCHIMIE INTÉRIEURE • 2026-2027

HABITER LE VIVANT

L'année dernière, "Juste Être" nous invitait à un voyage intérieur à travers les principaux centres énergétiques et les éléments.

Cette année, Alchimie Intérieure poursuit son chemin. Les chakras et les éléments restent présents en filigrane, mais nous les abordons autrement : à travers l'expérience directe du corps vivant, de l'énergie et de la Conscience.

Une traversée du dense vers le subtil

pour se sentir pleinement vivant et revenir, encore et encore, à la Présence

Yoga sensoriel et énergétique à Aubenas

YOGA SENSORIEL
& ÉNERGÉTIQUE

Bouger • Respirer • Explorer

Pour celles et ceux qui désirent reconnecter avec leur corps.

Une pratique dynamique et vivante où les postures deviennent des espaces d'exploration et de perception. Parfois lente et intériorisée, parfois plus fluide et engagée, la pratique invite à explorer le corps en mouvement, à suivre le souffle et les mouvements de l'énergie, à laisser apparaître davantage d'espace et à développer une relation plus sensible à soi.

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YIN YOGA TANTRA

Ralentir • Ressentir • Laisser circuler

Pour celles et ceux qui souhaitent douceur & voyage intérieur.

Une pratique lente, profonde et méditative où le temps devient un espace d'écoute.

Dans l'immobilité, nous rencontrons sensations, souffle, résistances, émotions et mouvements de l'énergie, sans chercher à les modifier immédiatement. 

Un Yoga très doux, vécu comme un voyage vers soi.

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PRÉSENCE

Méditation • Souffle • Silence

Pour celles et ceux en quête de silence intérieur.

Une rencontre tous les premiers jeudis du mois, ouverte à tous.

Méditation guidée ou silencieuse, souffle, son, mantra, mouvement conscient, exploration sensorielle...

Tarif libre après adhésion à l'association.

CHOISIR SA PRATIQUE

C'EST POUR MOI SI...

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  • Je ressens le besoin de ralentir et revenir à moi.

  • J’ai envie de renouer avec mon corps vivant, d’éveiller mes sens et de retrouver le plaisir d’habiter pleinement mon corps

  • Je souhaite pratiquer sans recherche de performance ni de posture parfaite.

  • J'ai envie d'affiner mon écoute et ma perception de ce qui se vit en moi.

  • Je souhaite retrouver davantage de fluidité, d'espace et de vitalité.

  • Je recherche une pratique qui relie corps, souffle, énergie et Conscience.

  • Je souhaite un yoga qui m'accompagne du mouvement vers l'intériorité, du dense vers le subtil.

Les pratiques sont accessibles quel que soit votre niveau. Chacun-e est invité-e à respecter son rythme, ses limites et ce qui est juste pour soi dans l'instant.

LES INFOS PRATIQUES

HORAIRES - AUBENAS

  • Yoga Sensoriel & Énergétique 

Lundi 17h30 - 18h45

  • Yin Tantra Yoga

Lundi 18h50 - 20h05

  • Présence

Tous les premiers jeudis du mois à 19h30

LIEUX DE PRATIQUE

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Les cours de Yoga ont lieu à l'Espace des Ressources - 9, rue Camille Artige - à Aubenas.

Les séances de méditation ont lieu à Aubenas également, au 32 avenue Victor Hugo.

Parkings à proximité dans la rue.​

FONCTIONNEMENT

Inscription à l'année, à la carte (5 cours) ou à l'unité.

Cours en petits groupes pour favoriser un accompagnement attentif.

​Possibilité d'alterner entre les 2 pratiques selon l'énergie du moment et la disponibilité.

 

En cas d'absence à un cours, vous pouvez rattraper sur les cours suivants de Yoga ou bien sur un cours de Pilates avec Léa.

TARIFS & INSCRIPTIONS

20€ d'adhésion annuelle à l'association

L’adhésion vous donne accès à l’ensemble des propositions de Vibrance et vous permet de bénéficier de tarifs préférentiels sur certaines d’entre elles.

Abonnement annuel : 290€ (possibilité d'étaler le règlement en 2 ou 3 fois, 29 cours dans l'année)

Carte 5 séances : 70€ (validité 3 mois, - 50% sur la 5ème carte achetée dans l'année)

 

Cours à l'unité / 15€ / 10€ le 2ème cours si 2 cours consécutifs

Yoga & Pilates illimité : 380€ (en savoir plus en cliquant ici)

Le Yoga est un chemin du coeur, et je souhaite qu'il reste accessible à tous.


Si vous ressentez l’élan de vous engager dans la pratique mais que le tarif représente un frein, n’hésite pas à m’en parler — nous trouverons ensemble une solution juste et adaptée.

Avis &Témoignages

Marine

Yoga

Hello Stéphanie, Je me permet de te faire un retour en rapport avec les séances de yin yoga. Premièrement un grand merci pour ton accompagnement dans cette discipline, qui, me correspond 100%. Grâce à des pratiques de régulation du SN et de somatique quotidienne depuis 6 mois, les énergies et émotions ont commencé à se délogé et bouger dans mon corps. Puis j'ai découvert la danse extatique grâce à toi, ce qui m'a permit de libérer plus amplement. Puis ta pratique en yin yoga qui selon moi, m'aide à "structurer", à libérer en étant accompagné et à recalibrer l'énergie. À chaque séance je ressors différente. Souvent des émotions sortent quand je repars en voiture. Hier soir j'avais beaucoup d'énergie après la séance, je me suis endormi tard. Je sens qu'une petite émotion ou énergie reste logée auprès de mon cœur et qu'avec mon écoute elle va se libérer naturellement. Pour terminer ces séances m'apportent vraiment un plus, c'est un plaisir et un alignement à la fois. Merci à toi de nous proposer cet espace.

Restons en lien

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Somatopathe - Ostéopathe Poyet - Thérapeute psycho-corporel - Accompagnement Alchimie Intérieure - Yoga

Ardèche  - Aubenas - Privas -  Vallon Pont d'Arc - Distanciel

© Stéphanie Delavallade / Corps & Conscience / 2025

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