Acerca de
Un espace entre femmes pour t'inviter à renouer avec ton essence sauvage et sacrée
Atelier Yang & Yin Yoga
Danse du Dragon
Énergies du printemps
Le temps de la renaissance.
Au printemps, la nature se réveille dans une merveilleuse exubérance, d’odeurs, de couleurs de bourgeons : la terre révèle sa magnificence. C'est le renouveau de la vie.
Ce qui a été couvé, dans le silence hivernal, se manifeste avec vitalité, dynamisme, joie.
La saison s’accompagne d’une montée de sève, quelque chose de neuf cherche à émerger. Nous assistons à une renaissance. La promesse de croissance des graines que nous avons semées, dans la terre, et nos rêves.
C’est le moment des nouveaux projets et des nouvelles visions.
Une journée pour réveiller sa vitalité, se remettre en mouvement et goûter à nouveau à la légereté.
Un temps pour Soi, au cours duquel nous explorerons nos parties Yang et Yin, Yin et Yang. Entre donner et recevoir, faire et accueillir, ombre et lumière.
Au programme de cette journée
Vous pouvez choisir de vous inscrire uniquement à l'une des activités proposées ou aux deux.
Danse du Dragon - de 10h à 12h
Il s'agit de la partie "Yang" du Yin Yoga, c'est une pratique dynamique inspirée du Qi Gong et du Vinyasia qui permet de remettre en circulation les énergies du corps.
C'est une puissante pratique de transformation et de libération. Il n'y a pas de niveau spécifique à avoir, que ce soit en yoga ou en danse, puisque l'invitation sera de lâcher tout ce que l'on croit savoir ou connaître pour plonger pleinement dans la danse.
Atelier Yang et Yin Yoga - de 14h à 18h
Une première partie plus dynamique pour remettre en circulation les énergies du corps, une seconde partie très douce pour relâcher profondément et se déposer totalement, le tout porté par la magie vibratoire des sons et du Yoga du son.
Une dernière partie autour d’un moment d’échange durant lequel nous partagerons avec vous quelques conseils de saison issues de nos pratiques pour bien aborder le printemps qui arrive.
Qui sommes-nous ?
Virginie Fagnant-Tries / La parenthèse enchantée
Praticienne en médecine traditionnelle Chinoise et Professeure de Yoga du Son, Virginie anime également des ateliers de Méditation sur la région Nancéienne.
En savoir plus sur Virginie
Stéphanie Delavallade
Somatopathe Ostéopathe Poyet et Professeure de Yoga, Stéphanie vous accompagne avec douceur dans une pratique de yoga qui tend de plus en plus plus vers une dimension énergétique qui permet, par un voyage sensoriel subtil, d’accéder à des espaces d’expression et de connaissance de Soi. Elle oeuvre principalement en Ardèche où elle réside.
Les informations pratiques
Dimanche 18 février 2024
Danse du Dragon / 10h-12h
Atelier Yang & Yin Yoga / 14h-18h
Les ateliers auront lieu au studio de danse d'Aurélia Danse - 9 impasse du Colonel Moll - 54520 Laxou.
Nous vous remercions d'apporter votre matériel : tapis de yoga, coussin ou zafu et plaid pour votre confort.
L'accueil se fera à partir de 09h30 le matin et 13h30 l'après-midi. Pour celles et ceux qui feront la journée complète, vous trouverez sur place un espace détente avec frigo et micro-onde pour le déjeuner de midi (prévoir des repas légers avant les pratiques).
La réservation sera confirmée après réception de votre acompte de 30€* (journée complète ou 15€ un seul atelier) auprès de Stéphanie. Le solde sera à régler sur place en espèces.
Tarifs:
Danse du Dragon 25€
Atelier Yang & Yin Yoga 45€
Journée complète 65€
* Demande d'inscription par mail : je vous envoie le RIB pour le virement, n'oubliez pas d'indiquer vos noms et prénoms et la date de l'atelier. L'acompte ne sera par remboursé en cas d'annulation de votre fait après le 10 février.