Naître à Soi pour Être
Femme en chemin,
une plongée dans ses profondeurs pour se révéler pleinement
Co-animé par Amandine Bakri et Stéphanie Delavallade
RETRAITE ANCRAGE
1ère escale - 28/11 au 01/12/2024
Se sentir forte dans qui je suis, Soi par rapport à Soi
Poser le socle
Une première retraite pour te transmettre les fondements de l’ancrage : comment est-ce que je trouve ma solidité à l’intérieur, comment est-ce que je m’enracine dans la vie ?
Apporter plus de structure, plus de connaissances sur qui tu es, où est-ce que tu en es, comment est-ce que tu prends soin de toi, comment est-ce que tu t’écoutes, comment est-ce que tu t’aimes ?
Une connexion à ton corps, à tes rythmes, à tes besoins, à tes émotions pour te permettre de toucher à ton authenticité. Une première approche sur ton histoire et celle de tes lignées, pour mieux te connaître et mieux comprendre comment tu fonctionnes aujourd’hui.
Pour alimenter cette réflexion personnelle et cette connaissance de toi, nous travaillerons avec la Médecine des Archétypes.
Ce sera notre fil conducteur pour t'accompagner, nous y ajouterons toute notre palette d'outils et de connaissances dans cette exploration de toi même et de ton féminin : yoga, chamanisme, danse intuitive, rituels, cérémonies, reliances et soins avec le végétal...
Les archétypes sont comme des figures et des énergies dans l'inconscient collectif, nous les portons tous en nous. Nous sommes régulièrement en contact avec eux au travers des contes, de la mythologie, de symboles, de nos rêves, dans les messages publicitaires, etc. Ce sont de puissants projecteurs et révélateurs de notre personnalité, largement étudiés par Carl Jung, mais aussi Clarissa Pinkola-Estes (Femmes qui courent avec les loups) ou Miranda Gray (Lune rouge).
Pour ce 1er voyage autour de l'ancrage, tu vas rencontrer les archétypes de la Sorcière et l’Amoureuse.
Qui est la Sorcière ?
C’est la femme connectée à ses rythmes, aux rythmes de la Nature, aux cycles des saisons et de la vie. Elle écoute ses besoins et en prend soin, elle se respecte, elle sait faire dans la matière, elle est bien ancrée sur terre et sa parole est juste. Elle sait mettre ses limites et comment faire respecter ses besoins. En étant connectée au vivant elle a accès à la sagesse ancestrale.
Qui est l'Amoureuse ?
L'amoureuse est la femme profondément connectée à l’amour de soi et à ses cinq sens, à son corps. Elle est à l’aise avec sa sexualité et avec la notion de plaisir et de sensualité. Elle s’assume pleinement, est autonome avec elle-même et reconnaît sa valeur.
Cette retraite te permettra :
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de développer ton sentiment de sécurité intérieure en habitant davantage ton corps
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d'accéder à une écoute différente et plus sensible de toi
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de mettre en lumière tes parts d’ombre ou des parties de toi oubliées dans ton histoire personnelle ou dans l'histoire familiale pour venir soigner tes Racines.
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de mieux identifier tes rythmes et tes besoins au niveau physique et émotionnel
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de prendre confiance dans tes ressentis et tes sensations
Un premier pas vers la connaissance de Soi pour enclencher un nouveau pas dans ton cheminement, enclencher des transformations salvatrices dans ton corps, dans la perception de toi-même et dans ta vie !
AU PROGRAMME DE CE VOYAGE VERS TOI
La retraite aura lieu du jeudi 28/11 à 20h avec une cérémonie d'ouverture au dimanche 01/12 à 16h, nous t'accueillerons à partir de 18h le jeudi soir.
Au cours de ce voyage, tu vas avancer progressivement vers l'ancrage et l'enracinement dans ton corps pour contacter ta nature profonde en lien avec les archétypes de la Sorcière et de l'Amoureuse.
Le Végétal sera là en soutien pour t'aider dans ce travail dans le corps physique et dans ta structure énergétique : je préparerai des infusions et/ou des eaux informées en connexion avec le Végétal pour faciliter le processus de transformation.
Lors de chaque journée nous vous accompagnerons en vous proposant :
✨ des temps de pratiques corporelles et énergétiques en nature (selon la météo bien sûr) et en salle,
✨ des rituels et des exercices pour expérimenter l'ancrage et connecter tes Racines,
✨ des temps de partage/parole en groupe,
✨ tu auras également du temps libre pour que tu puisses intégrer progressivement les changements dans ton corps.
Amandine et moi sommes très attentives à l'équilibre entre mouvement & repos comme temps d'intégration de ce qui est vécu. Nous souhaitons transmettre dans la douceur et le respect du corps.
Tu es toujours libre de faire ou non, à condition que tu nous préviennes et que tu restes connectée aux énergies du groupe.
Une "journée type" démarrera vers 8h par une mise en corps avec du yoga, de la respiration et des mouvements corporels. Elle se terminera vers 18h30.
Samedi soir nous prévoyons une soirée Ecstatic Dance, de la danse libre et intuitive pour célébrer ton nouvel ancrage en musique. Nul besoin de savoir danser, tu as juste à te laisser porter par les vibrations et à laisser faire le mouvement dans ton corps.
Le programme sera ajusté en fonction de votre évolution et des énergies présentes pour être dans la justesse du moment présent selon ce qui va émerger dans le groupe au fil des jours.
LES PREMIERS PAS VERS TA TRANSFORMATION
La retraite aura lieu du jeudi 28/11 à 20h au dimanche 01/12 à 16h. Nous vous accueillons le jeudi à partir de 18h à l'éco-lieu Lison des Sources.
Pour s'inscrire :
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un entretien téléphonique aura lieu avec Amandine ou Stéphanie pour faire connaissance et d'échanger sur tes besoins et attentes afin de nous assurer que nous sommes bien en phase
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Envoi de votre chèque d'acompte après validation de part et d'autres (détails donnés avec ton inscription)
TARIFS
Hors frais d'hébergement
Tarif solo 390€
Tarif Duo 340€ / Pers.
Inscription validée après réception de ton acompte de 150€.
Possibilité de régler le restant en plusieurs fois, modalités à définir ensemble au moment de ton inscription
Tu es prête à embarquer avec nous ?
La 1ère étape est de remplir ton formulaire de pré-inscription en cliquant ci-dessous
UN LIEU MAGIQUE QUI PARTICIPE AU VOYAGE
C'est dans un écrin de nature, à l'éco-lieu Lison des Sources, entre Doubs et Jura, que la retraite aura lieu. C'est un ancien prieuré de bénédictines construit sur un parc arboré d'un hectare.
Il se situe à Nans sous Ste-Anne à 40km au sud de Besançon, à 1h30 en voiture de Dijon, 2h30 de Lyon et 3h30 de Nancy.
L'accueil et l'hébergement se feront sur un mode partagé et communautaire qui participera à la cohésion et à l'énergie du groupe.
Afin de minimiser le prix de l'hébergement, nous avons opté pour une formule en autonomie, aussi nous vous demandons d'apporter vos draps et serviettes. Les repas - végétariens et sans alcool - seront préparés en amont par chacune d'entre nous. Nous vous expliquerons plus en détail au moment de votre inscription.
Tarif de l'hébergement : du jeudi 28/11 au dimanche 01/12/2024, soit 3 nuitées.
Au choix du stagiaire, à préciser au moment de l'inscription :
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chambre individuelle 42€/nuitée
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chambre 2 lits 36€/nuitée
Règlement sur place en espèces à votre arrivée.
La réservation se prendra directement auprès de Sandrine, la propriétaire du lieu.
Vous pouvez la joindre par mail à partir de mi octobre : sandrine@lisondessources.com
OUI JE VEUX ME LIBÉRER DE MES CROYANCES ET CONDITIONNEMENTS, ME CONNAÎTRE PROFONDÉMENT, RETROUVER ANCRAGE, CONFIANCE ET SÉCURITÉ INTÉRIEURE POUR MANIFESTER PLEINEMENT
QUI JE SUIS AU MONDE !
Rejoins-nous pour vivre ce grand voyage vers ton corps, ton féminin et vers
toi-même pour faire émerger la femme puissante et souveraine en toi !
Tu as des questions sur cette retraite ?
Contacte-moi au 06 27 71 21 90 pour que nous en discutions ensemble